Från allra första början av graviditeten din kropp genomgår stora förändringar. Några av dem är osynliga för ögat, medan andra - exempelvis ökningen i bröstet - är uppenbara både för dig och för andra.

Graviditet: Vad bröst förändringar bör förväntas?

• Under graviditeten brösten är ett antal förändringar, den mest uppenbara är följande:
• Tillväxt och
• Försämringen känslighet
• Mörkfärgning av nipplar och huden runt dem orsakas av hormoner som påverkar pigmentering av huden
• Mörknande av blodkärl på bröstet (som orsakas av ökat blodflöde till bröstkörteln)
• Utseendet på tjock, gulaktig urladdning från bröstet Ansvarsfrihet från bröstet - förebyggande underhåll och regelbundna kontroller   (råmjölk)
• Utbuktande nipplar; öka storleken på bröstvårtan och vårtgården
• Lyfta små körtlar på ytan av vårtgården (Montgomery tuberkler).
• Andra förändringar är också orsakas av instabil hormonell under graviditeten.

Hur man anpassar ändra något?

Tillväxt och att många kvinnor ser fram emot uppkomsten av tecken på graviditet - eftersom de slutligen visas mycket förföriska kurvor! Men hos kvinnor med framstående byst, är den här ändringen är mindre entusiastisk. Sådana kvinnor bör definitivt köpa en bra stöd behå. Om volymen av bröstet ökar flera storlekar, är det möjligt att du måste sova i en bomullssportbehå.

Hur man väljer en bra?

• Med bra stöd
• Med ram, gömd djupt i koppar
• På breda band
• Med reglerbart spänne (bras som fästs på ryggen, bekvämare för gravida än en behå med dragkedja framtill)
• Inte bära en bra bygel

Förvärrad känslighet: Hormoner förbereder dina bröst för att föda barnet. Det finns tillväxt och förlängning av mjölkgångarna, och deras innehåll av mjölk i ett tidigt skede av graviditeten. Allt detta leder till försämring av känsligheten av bröstet, särskilt bröstvårtor. Denna förändring är också möjligt att betala till sin fördel: ömma bröst mycket förbättra din sexuella erfarenheter.

Isolering Råmjölk: Råmjölk kallas "första mjölk." Det är söt och vattniga vätska som lättsmält. Utveckling av råmjölk börjar under andra trimestern av graviditeten. Inledningsvis råmjölk gulaktiga och tjock, men när vi närmar oss födelsedatum, blir det mer flytande och nästan färglös. Råmjölk kommer att bli den första mat ditt nyfödda barn när du inte kommer att ha en hel mjölk. Isolering av råmjölk kan hända när som helst, särskilt under en massage eller sexuell stimulering av brösten.

Kvinnor som under graviditeten inte har tilldelats råmjölk har fortfarande tillräckligt med mjölk för att mata en baby.

Så skyddar mot bröstcancer?

Det är viktigt att inte stoppa oberoende vanliga bröstundersökningar under graviditeten. Tyvärr var det då uppgiften blir svårt att uppnå på grund av alla de karakteristiska förändringarna. Bröst växa, det blir överkänslig, och ibland visas även sälar. Men glöm inte att kontrollera sina egna bröst var 4 - 5 veckor.

Många gravida kvinnor i bröstundersökning är små tätningar - igensatta mjölkgångarna. Denna röda fasta tätningar, som är oerhört smärtsamt reagerar på beröring. Varma kompresser (t.ex. tvätta bröstet med varmt vatten i duschen eller varmt fäst servetter) och massage kommer befria dig från detta problem och rengör kanalerna i ett par dagar. Om du är osäker på vilken typ av upptäckta kompaktering, frågar en gynekolog. Oroa dig inte i förväg: bröstcancer Bröstcancer - domen?   Det är mycket sällsynt hos kvinnor yngre än 35 år.

Om du är över 35 och du kommer att föreställa ett barn, se till att gå igenom mammografi Mammografi - skydd mot bröstcancer   innan du börjar tänka Conception, äggstocks cykel, gödsling och genetik ett barn .

  Många har hört talas om de vanligaste symptomen på graviditet, men varenda kvinna som de kan vara helt annorlunda. Några kvinnor i ett tidigt skede inte märker några specialtecken, och det är okej. Dessutom måste vi konstatera att ofta dessa symtom är associerade till exempel sjukdom, stress, trötthet, hormonell obalans, är orsaken till som inte är gravid, och så vidare. För att vara säker på att du verkligen är gravid, ska du göra ett graviditetstest och i fallet med positiva resultat, konsultera en läkare.

Fördröjd menstruation

Detta är den mest kända tecken på graviditet, vilket gör det till en ganska hög sannolikhet att du väntar barn. Vissa kvinnor, dock i ett tidigt skede av graviditeten kan börja lätta blödning åtföljd av buksmärtor, liknande menstruations. De är emellertid mycket svagare än menstruation, så förväxlas med en annan svår.

"Känslan" av graviditeten

Av denna anledning börjar många kvinnor att söka information på Internet om de första tecknen på graviditet. Ofta tror att intuition är den första "rapporter" om graviditeten. Och intuition är ofta rätt.

Men kanske du bara inte känns som vanligt - till exempel, du är trött, har du dåligt humör, illamående, yrsel, eller halsbränna, förstoppning, urinvägsinfektion, varför du går på toaletten oftare än vanligt. Du måste vänta tills känslan av graviditeten är bekräftad - eller bekräftas - andra tecken.

Ökad ömhet i brösten

En av de tidiga tecken på graviditet, vilket är svårt att missa - och mycket känslig för ökad bröst. Du kan först uppmärksamma det i duschen eller när du spelar sport när klär, eller när man ligger i sängen, försöka hitta en position, lätt att sova - bröst blivit så känslig att någon kontakt med henne, kan till och med mjukvävnad orsaka obehag. I vissa kvinnor, huden runt bröstvårtorna blir mörkare.

Trötthet

Trötthet är också ett tidigt tecken på graviditet. Du kan gå till sängs tidigare och få upp på morgonen kommer fortfarande att vara svårt. Om du är i mitt på dagen kan du ha en mycket stark önskan att ligga ner och även en liten tupplur. Utbildning kräver betydligt mer ansträngning än vanligt. Även efter att gå till affären, eller enkla inrikes frågor finns det en känsla av fullständig frazzled.

Om du har en sådan möjlighet, sova under dagen i 15-30 minuter. Efter det kommer du att känna dig mer energisk och kommer att arbeta mer effektivt.

Frekvent urinering

Mer frekventa resor till badrummet kan tyda på att du är gravid. Det faktum som ökar i storlek livmoder pressar på blåsan, och du känner behov av att urinera oftare. Dessutom, under dräktigheten volymen av vätska i kroppen ökar, och i nio månader bara kommer att öka.

Sjukdom

Sjukdomskänsla, illamående och kräkningar kan zastigat gravid med förvåning när hon minst anar det. Denna graviditet symptom kan visas en vecka efter befruktningen hos vissa kvinnor upprätthålls under de fyrtio veckor.

Ofta illamående börjar på morgonen när du dricker te, kaffe eller äta något på fastande mage före frukost, eller ens - ". Graviditetsillamående" den så kallade Andra kvinnor illamående förekomma på eftermiddagen eller kvällen; några - under dagen. För att underlätta detta symtom äter små måltider varje 3-4 timmar. En del kvinnor säger att de hjälper snack salta kex och mjölk.

Denna graviditet symptom inträffar inom en månad efter befruktningen. I den andra trimestern, oftast blir det mycket mindre uttalad, men tyvärr, det händer inte alls.

Yrsel och / eller svimmar

En av de mest obehagliga symtom på graviditet - yrsel och svimning. Detta kan inträffa när du klättra upp för trappan, att få upp plötsligt, eller bara stå en stund i rad vid snabbköpet. Vanligtvis begränsas allt till yrsel, men vissa kvinnor svimma.

När livmodern ökar, komprimerar det artärerna i benen, vilket gör att blodtrycket sjunker och yrsel uppstå.

Svimning kan hända efter ett par timmar tillbringade utan mat. På grund av den stora klyftan mellan måltiderna sjunker kraftigt blodsocker Blodsocker - en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa Eftersom socker är den huvudsakliga källan för leverans av ditt barn. Försök att äta mer och att äta en hälsosam kost för att hålla blodsockernivåerna normala. Snack om äpplen, bananer Bananer: fördelarna och nackdelarna hälsa , Vindruvor, yoghurt, morötter och gröna, ost och kex, torkad frukt och nötter.

"Brutal" aptit eller motvilja mot mat

Passion gravid mot vissa livsmedel och konstiga kombinationer av livsmedel - en mycket vanlig kliché. Till exempel vill någon en varm peach cirkel med vaniljglass och alltid - på natten. Dock kan dessa önskningar uppstå inte bara hos gravida kvinnor, och inte enbart kvinnor.

Därför läkare rekommenderar gravida kvinnor tar prenatal vitaminer och fiskolja Fiskolja - så om det är bra att tänka?   i kapslar.

Inte så välkänd, men inte mindre vanligt graviditet symptom - en motvilja mot viss mat, ibland - maten alls. Du kanske upptäcker att de livsmedel som du haft innan du nu inte ens vill titta. Detta är normalt och du bara måste äta vad du vill och, naturligtvis, glöm inte om vitaminer.

Känslighet för lukter

Redan i ett tidigt skede av graviditeten en kvinna kan utveckla en ökad känslighet för lukter. Det händer att även de favorit dofter - parfym, mat och blommor - orsaka munkavle eller bara en önskan att komma bort från källan till lukten. Man tror att detta är en annan konsekvens av den ökade produktionen av östrogen Östrogen - nyckeln till benhälsa   hos gravida.

Halsbränna och / eller förstoppning

Denna graviditet symptom orsakas av det faktum att livmodern, ökar mer och mer press på magen och andra närliggande organ. Dessutom, förhöjda nivåer av hormoner fördröjer processen för matsmältningen och tarmrörelser, så att kroppen har haft tid att absorbera från livsmedel så mycket som möjligt näringsämnen, vitaminer och mineraler som är mycket viktiga för den normala utvecklingen av ditt barn.

Detta ökar produktionen av magsaft till matsmältningen, och detta i sin tur orsakar halsbränna. För att lösa detta symptom, dricka ett glas vatten med en tesked bakpulver, och för att förhindra att de återuppstår, försök att äta små måltider 5-6 gånger om dagen. Detta kommer att underlätta matsmältningen. Drick mycket vatten och äta färsk frukt, grönsaker och spannmål - vätska och fiber bidrar till bättre matsmältning av mat. Vissa kosttillskott innehåller matsmältningsenzymer - de kan hjälpa dig, men innan du tar dem, kontakta din läkare.