Möjligheten att bli gravid har alltid varit viktigt för kvinnor, frågan är fortfarande relevant i dag. Numera mycket är känt om hur kvinnliga reproduktiva systemet och vad du behöver göra för att öka chanserna att bli gravid: i menstruationscykeln är den tid mest gynnad föreställa ett barn.
Vad du behöver veta om kvinnans menstruationscykel
Att veta hur man "arbeta" menstruationscykeln bör vara varje kvinna. Detta kommer att ge henne möjlighet att kontrollera fertiliteten, förmåga att föda den önskade planerade barnet.
Kvinnans menstruationscykel har en genomsnittlig löptid på 28 dagar, ge eller ta ett par dagar. Vanligtvis är olika för varje kvinna.
Nedräkningen av menstruationscykeln börjar på den första dagen av menstruation. De två första veckorna i mognaden av äggblåsor är (bubblor, som är ägg), vid denna tid, de mest aktiva kvinnliga könshormoner, är östrogener bildas i äggstocken och främja mognaden av äggcellen. Efter 14-16 dagar (28-dagars menstruationscykeln) follikelstimulerande spricker och ägget går i "fritt flytande": den faller först i buken och sedan in i äggledaren där sperman måste uppfylla. Denna punkt kallas ägglossning
Ägglossning - Hur man så exakt som möjligt bestämma?
, Det finns de mest aktiva hypofyshormoner (endokrin körtel, som ligger i hjärnan). Under ägglossningen kan tyckas lätt smärta i nedre delen av magen till höger eller vänster (beroende på var mognat follikelstimulerande).
Efter ägglossningen, att den uppbrutna follikeln placera en s.k. gulkropp, vilken producerar en annan kvinnliga könshormonet - progesteron
Progesteron - norm och patologi
och mindre östrogen. Denna period varar, från ägglossning till den sista dagen av cykeln. Progesteron förbereder slemhinnan i livmodern till införandet av embryot; Dessutom hämmar det mognaden av andra folliklar som skulle kunna förhindra utvecklingen av graviditeten. Men om graviditet inte inträffar, förtvinar gulkroppen (krymper), i dess ställe är ett litet ärr, nivå droppar progesteron och börjar riva bort i slemhinnan i livmodern, som åtföljs av menstruationsblödning.
Under hur lång menstruationscykeln ökar sannolikheten för befruktning
Sannolikheten för befruktningen är maximal under ovulation (beräknas individuellt för sin egen kalender), det vill säga ca två veckor efter starten av menstruationscykeln. Vid tiden för ägglossning, kan du lägga till ytterligare två dagar, under vilken tid ägget "reser" på äggledarna (ägg livskraft upprätthålls i flera dagar, även timmar - korrigeringen för förvanskning av beräkningen av tiden för ägglossning). Möjligheten att träffa spermier och ägg att bli gravid ett barn på denna punkt är lika med en chans på tre.
Under den andra halvan av den första perioden (äggmognad) finns även möjligheten att befruktningen, som spermier slå kvinnliga könsorgan, förblir lönsamt för två till sex dagar och kan vänta på ägget.
Efter en stund, är två dagar ägglossning befruktningen omöjligt, eftersom ägget dör. Därför är denna period som kallas fas absolut sterilitet (relativ sterilitet av den första veckan av menstruationscykeln).
Vad är planerad graviditet
Förlossningsläkare försöker ingjuta hos kvinnor idén att graviditet bör planeras. En planerad graviditet skiljer sig från den oplanerade, en kvinna med sin man före befruktningen sker fullständig inspektion, om nödvändigt - behandling av identifierade sjukdomar och härdar av infektion. Checkup ingår även genetik samråd. Det är mycket viktigt för hälsan hos det ofödda barnet.
För att beräkna den mest gynnsamma för befruktning (ägglossning plus två dagar), är det nödvändigt att hålla en särskild beräkning genom att analysera längden på menstruationscykeln under 6-12 månader utan att använda hormonella preventivmedel.
Denna beräkning är endast avsedd för kvinnor som har en menstruationscykel är inte alltför varierande längd. Om menstruationscykeln varje månad varierar stort, är svårare att beräkna tiden för ägglossning.
Har barns kost vid befruktningen
Kroppen måste vara beredda att ta emot embryot för att han måste vara en tillräcklig mängd energi (i själva verket påskynda metaboliska processer), och att kolhydrater är bättre om de intas i form av frukt och grönsaker som innehåller naturliga vitaminer och mineraler, även med deltar i metabolismen
Metabolism: Grunden för livet för alla levande varelser
. Grunden för protein livsmedel bör göra mejeriprodukter (keso, ost, mejeridrycker) i kosten måste vara närvarande en liten mängd av kött eller fisk - animaliska proteiner bidra till återupprättandet av röda blodkroppar, vilket också är mycket viktigt under graviditet.
Glöm inte att alla skadliga effekter på kroppen minskar risken för befruktningen, eftersom den negativa effekten på mognad och lönsamhet ägget. Så du behöver för att sluta röka
Hur att sluta röka: Tips för kvinnor
, Dricka alkohol och koffeinhaltiga produkter (starkt te, kaffe).
Perioden för befruktning är mycket viktigt för framtiden för barnet, så du bör ta hand om sin hälsa.
Galina Romanenko