Hur kan man förhindra grånande hår

Tidig grånande - kännetecknande för vår tid, men det är oftast ses hos män, unga kvinnor gömmer den under färgen. Vissa går på om reklam och försöka återställa färgen på håret med hjälp av olika reduktionsmedel eller ta bort grått hår. Är det rationellt?

De främsta orsakerna och typer

Hårfärg beror på mängden melanin däri. Vid en ålder av cirka femtio år börjar vanligtvis grånande, vilket beror på en gradvis minskning av melanin i håret och hårsäckarna fyllda med luftbubblor. Inledningsvis bli grått skägg, mustasch, hår på kinderna av män, och sedan håret på huvudet, 60-80 år växer gråa ögonbryn.

Anledningar bloom slutligen klar. Grånande kan vara partiell och allmän, medfödd och förvärvad. Medfödd blomma - en ihållande icke-progressiv färgpigmenten i de enskilda hårstrån eller balken.

Förvärvad grånande kan vara senil och förhastat. Senil blom utvecklas efter 40-50 års ålder, och åtföljs av andra förändringar i huden - en minskning i elasticitet, torrhet, gallring, rynkor. Mörkhåriga blonda människor gråna tidigare. Det konstaterades att i senil grånande hår ackumuleras väteperoxid, som är en ung ålder neutraliserad speciellt enzym katalas. Under årens lopp har aktiviteten av katalas reduceras, vilket orsakar ackumulering av väteperoxidblekning pigmentet melanin. Vidare håret bli grått eftersom den reducerade aktiviteten av stamceller, vilka är bildade av melanocyter. Äldre myelocyter gradvis dö ut, och nya bildas. Idag, kan det antagas att denna skyddsmekanism som skyddar mänsklig hudcancer (melanom), som är bildad av melanocyter.

Tidigt grånande kan uppstå 20-30 år eller ännu tidigare. I vissa fall är det ärftligt (det är bara en egenskap hos en organism som betyder inte förekomsten av vissa brott), men kan orsakas av en funktionsstörning av nervösa (neuroser, migrän), endokrina (hormonella störningar hos kvinnor, vissa sköldkörtelsjukdom Sköldkörtelsjukdom - kvinnor i riskzonen , Binjuren) systemet, långa försvagande sjukdomar (autoimmuna sjukdomar - reumatoid artrit Artrit - en mängd olika former och komplikationer , Glomerulonefrit, etc., vissa hudsjukdomar, såsom herpes), kronisk förgiftning från långvarig användning av vissa läkemedel, kaffe, alkohol och droger, brist på vitaminer eller mineraler (t.ex. fosfor, selen), vilket är oftast i avsaknad av kosten för grönsaker, frukt och fisk, stress, kronisk trötthet, frekvent solexponering.

Idag anses det grånande av stress Hur att slå stress? Skapa en oas   skadat DNA och minskar antalet stamceller, som ger upphov till melanocyter - celler som producerar melanin.

Hur man kan förebygga och bota

För att förhindra progression av för tidigt åldrande är nödvändigt, först och främst, att genomföra en fullständig utredning och ta reda på orsaken till detta fenomen. Om orsaken i vissa kroniska sjukdomar eller funktionella sjukdomar i nervsystemet, måste de behandlas. Visas och reparativ behandling med receptbelagda läkemedel som innehåller fosfor, vitamin A, E, B1, B6, B15, PP, C, metionin. Du kan behöva korrigering av neurologiska och endokrina störningar.

Av stor betydelse är nutrition med en nödvändig mängd kropp behöver ingredienser - proteiner (kött, fisk, nötter, baljväxter), fetter (vegetabiliska oljor och animaliska fetter), kolhydrater (ge företräde åt komplexa kolhydrater i grönsaker, frukter och spannmål), vitaminer och mineraler (det är frukt och grönsaker, men du kan ta vitamin-mineral).

Du kan använda folkets pengar, till exempel juice från rötterna av persilja Persilja Hälsa och skönhet Som traditionellt används för att förebygga för tidigt åldrande. För saft persilja rötter behöver veva köttkvarn och pressa genom cheesecloth eller ett pass i juicer. Ta en - två matskedar en gång om dagen, på morgonen, en halvtimme före måltid. Det rekommenderas också att äta mer kål, lök, aprikoser, körsbär, jordgubbar, och saften av dessa frukter och bär är smörjas in hårrötterna.

Behandling av senil grånande genomförts med föga framgång, ofta bara hårfärgningsmedel i lämplig färg för hårfärgningsmedel. Ta den grå hår, han enhet rekommenderas inte, eftersom det i deras ställe snabbt växa nya. Återställa naturliga hårfärg som möjligt.

Grånande - det betyder inte att du är sjuk, kanske är det bara dina individuella omständigheter.

Galina Romanenko

Den mest effektiva formeln av kosmetika

De flesta av kvinnorna i en viss ålder ställs inför vissa hudproblem - oavsett om det är en kortsiktig förekomsten av akne, akne, eller mer allvarliga hudsjukdomar. Lyckligtvis, tack vare modern variant av kosmetiska hudvårdsprodukter för att bibehålla vacker och frisk hud kan även vara ett problem - bara välja den bästa uppsättning verktyg för att bli av med problem.

Välja smink för hudproblem, måste man komma ihåg att även de dyraste och effektiva medel osannolik universalmedel, kan mirakulöst omedelbart befria huden på alla problem. De flesta hudproblem De vanligaste hudproblem och deras lösningar   - En reflektion av interna hälsoproblem. Därför behandling av hudproblem kräver komplexa vård, inte bara användningen av särskilda kosmetika för hudproblem, men också att ansluta sig till en speciell diet, val av en balanserad kost.

Hudproblem kan uppstå i alla åldrar, om en ung flicka som lider av juvenil akne i vuxen ålder på grund av förlängt och sedan förorenade i vissa områden i huden kan förekomma regelbundet "svarta fläckar", akne och andra hudproblem.

En av de viktigaste egenskaperna hos kosmetika för problematisk hud - dess sammansättning. Kosmetiska hygienprodukter för hudproblem bör inte innehålla alkohol, vilket är irriterande för huden och inkluderar ett minimum av konserveringsmedel, färger, smaker och andra syntetiska föreningar. Deposition effektivitet kosmetika för problematisk hud - biologiskt aktiva substanser med antiinflammatoriska egenskaper, som normaliserar produktionen av utsöndring av talgkörtlar och naturliga fuktbalans, liksom vitamin A, C och E.

En av de mest effektiva ingredienserna i kosmetika för problematisk hud - en mängd örtextrakt. Till exempel för mycket fet hud med förstorade porer passar kamomill, rölleka, maskros, kan normalisera utsöndring av talgkörtlar. Normalisera lipid balansen i huden kommer att bidra till extrakt av violett, randigt, Lopukhovs rot, enbär. En utmärkt toning effekten av eteriska oljor - lavendel Den helande egenskaper av lavendel - inte bara angenäm arom , Timjan, tea tree.

Speciellt effektiv mot en mängd avancerade förorenade porer maskera baseras på vit lera; Vit lera är ett effektivt sätt stramar porer medan rena dem, och jämnar hudens struktur från ytan att absorbera överflödigt fett. Dessutom vit lera rik på spårämnen, användbar för hudceller.

Vad som behövs kosmetika för fet hud?

Eftersom problemet huden mer känslig för penetrering av en rad olika infektioner, för att välja vissa typer av kosmetika måste vara mycket noggrant. I vissa problem med vissa typer av hudvårdsprodukter är helt enkelt omöjligt att använda. När exempelvis akne Acne: ansikts problem   Dermatologer inte rekommendera användning av skrubb peeling och andra hårda peeling - det leder microscratch yttre lagret av huden, vilket gör att situationen bara värre.

För inflammerad hud bör väljas mjuka rensning lotion och mjukgörande, som innehåller ingredienser med lugnande, regenererande effekt. Bland dessa ingredienser - avokadoolja effektivt mikrovospaleniya healing, anti-inflammatorisk healing kamomill och aloe Aloe - dess fantastiska läkande egenskaper   tro, ha effektiva helande egenskaper ringblomma extrakt.

Bortsett från växtextrakt, effektiva läkande egenskaper och har en mineral ingredienser i kosmetika för hudproblem. Bland dem - salicylsyra rengör effektivt huden, talk, zinkoxid och magnesium, mentol, torkades och lugnande.

Kosmetika för hudproblem bör lösa flera problem på en gång. Den första fasen av vård för hudproblem - exfoliering av döda hudceller med hjälp av mjuka skurar som renar huden genom att täppa till porerna hos partiklarna expanderade. Det andra steget - normalisering av produktionen av utsöndring av talgkörtlar, varför huden får en karakteristisk glans, med hjälp av rensning lotion. Rengör effektivt tilltäppta porer och tygla sina olika mask baserad på vit lera.

Tatiana Smirnova