Artros är den vanligaste formen av ledsjukdom som drabbar miljontals människor världen över. Denna störning kan skada lederna i någon del av kroppen, men oftast drabbar lederna i händer, hals, midja, knän och höfter. Patientens tillstånd gradvis försämras osteoartrit över tiden, och existerar inte behandlingen av det. Det finns dock metoder för att bromsa utvecklingen av sjukdomen, lindra smärta och förbättra ledfunktion.

Symptom

Symtom på artros utvecklas oftast långsamt och gradvis förvärras. Symtomen omfattar:

• Ledsmärta under eller efter träning;
• Överkänslighet. Fogarna kan vara ovanligt känsliga för även lätt tryck;
• Stela leder, särskilt märkbara på morgonen eller efter en period på minst fysisk aktivitet;
• Minskningen av flexibilitet;
• Crunch i lederna;
• Skottbildning av ben runt de drabbade lederna.

Artros uppstår när brosk på ändarna av ben, slitna med tiden. Brosk - en slät, fast, kan lederna att röra sig i stort sett utan friktion. Artros släta ytan av brosket blir ojämn. Gradvis brosket är nästan helt raderas och vid körning benet börjar gnida mot ben.

Riskfaktorer

Faktorer som ökar risken för att utveckla artros:

• Ålder. Risken att utveckla artros ökar med åldern;
• Paul. Av oklara skäl, är sannolikheten för att utveckla artros störst hos kvinnor;
• Bone missbildningar. Vissa människor föds med missbildade leder och defekt brosk, vilket är anledningen till att sannolikheten för sjukdomen artros är särskilt stor;
• Skador i lederna;
• Fetma. Närvaron av övervikt innebär en påfrestning på vissa leder och kan bidra till utvecklingen av osteoartrit;
• Stillasittande livsstil. Brosk tillstånd beror på hur lederna används. Otillräcklig belastning kan vara mindre skadliga än en alltför stor börda;
• Yrkesverksamhet. Arbetet i samband med regelbunden stress på vissa leder, skapar en predisposition för utveckling av osteoatroza;
• Andra sjukdomar. Diabetes, minskad sköldkörtelaktivitet Sköldkörteln - är ansvarig för dina hormoner , Gikt, eller Pagets sjukdom Pagets sjukdom - sjukdom hos äldre   i samband med en ökad risk att utveckla artros.

Komplikationer

Artros - en degenerativ sjukdom som förvärras med tiden. Ledvärk och stelhet kan vara så starka att de gör det svårt att utföra dagliga sysslor. Vissa människor på grund av detta måste vi ge upp arbetet. I mycket svår smärta kan behöva kirurgisk ledersättning.

Diagnostik

Under läkarundersökningen, läkaren noga undersöka de drabbade lederna, notera funktioner som hög känslighet, svullnad och rodnad. Det kontrollerar också utbudet av rörelse av leden. För ytterligare diagnostik kan användas avbildningstekniker och laboratorietester:

• Röntgenundersökning. Brosket på röntgen kan inte ses, men hans gallring kan bestämmas genom en förträngning av utrymmet mellan benen i leden. Röntgen kan också hjälpa till att upptäcka närvaron av processer med ben i den drabbade leden. Ofta artros detekteras av röntgenstrålar, långt innan symtomdebut.
• Magnetisk resonanstomografi (MRT). MRT används för att erhålla detaljerade bilder av ben och mjukdelar. Detta förfarande kan vara mycket användbar för att fastställa den exakta orsaken till smärtan.
• Blodprover. Med blodprov för att utesluta andra möjliga orsaker till smärta i lederna, såsom reumatoid artrit Artrit - en mängd olika former och komplikationer .
• Synovialvätska analys visar inflammation och / eller infektion, vilket också kan vara en orsak till smärta i lederna.

Behandling

Målet för behandling av artros - en lindring av symptom och bromsa utvecklingen av sjukdomen.

Läkemedel

• Paracetamol lindrar smärta, men inte eliminera inflammation. Det hjälper effektivt de med artros orsakar mild eller måttlig smärta. Överstiger den rekommenderade dosen av paracetamol kan orsaka leverskador.
• NSAID minska inflammation och lindra smärta. För OTC-NSAID inkluderar ibuprofen och naproxen. NSAID kan orsaka biverkningar såsom matsmältningsbesvär, ringningar i öronen, hjärtsjukdomar, blödningar, och problem med levern och njurarna. Särskilt hög risk för komplikationer hos äldre.
• Opioida smärtstillande medel, såsom kodein, kan lindra extrem smärta vid artros. De säljs på recept, och kan vara beroendeframkallande. Andra biverkningar kan vara illamående, förstoppning och dåsighet.

Sjukgymnastik. En sjukgymnast kan erbjuda patienten ett individuellt träningsprogram som stärker musklerna i lederna hos patienter, förbättra rörligheten och minska smärta.

Minska belastningen på lederna kommer att bidra till att underlätta genomförandet av dagliga arbetsuppgifter. Exakt hur att uppnå detta är att patienten i varje fall diskuteras med din läkare.

Kortisoninjektion kan avsevärt lindra smärta i lederna Ledvärk - hur man ska förstå vad som händer? . Under förfarandet, använder läkaren en lokalbedövning till området runt den drabbade leden, och sedan injicera läkemedlet direkt in i utrymmet inne i leden. Patienten kan ta emot ett begränsat antal injektioner per år, eftersom läkemedlet kan orsaka skador på leden.

Lumbar ischias - den vanligaste typen av ischias, och en av de vanligaste orsakerna till kroniska ryggsmärtor. Från denna störning som påverkar uppskattningsvis 3-5% av befolkningen. I genomsnitt, ländryggen ischias diagnostiseras med samma frekvens hos män och kvinnor, men män är det oftast upptäcks i ålder från 40 till 50 år, och för kvinnor - från 50 till 60 år. I 10-20% av patienterna med sjukdomssymptom kvarstår i sex veckor eller mer.

Symtom på ländryggen ischias

I de flesta fall är det tydligaste tecknet på ischias ländryggen måttlig eller svår smärta som verkar plötsligt. Vissa patienter före uppkomsten av symptomen kvarstår kan känna ryggsmärta som uppstår från tid till annan, och ganska snabbt. Ibland inflammation i ryggmärgen i ländryggen och orsaka utstrålande smärta i benen Smärta i benen - varifrån de uppstår? , Både ovanför och under knäet. När radikulit Ischias - be om hjälp i tid   Denna typ av patient kan också klaga på tyngd eller svaghet i benen, domningar, stickningar, stickningar om uppkomsten av vissa delar av kroppen - oftast i nedre delen av ryggen eller benen. Vanligtvis symtomen är mest uttalade under vissa aktiviteter: för vissa människor, händer detta när de går, andra - när de sitter, står, lyfta vikter, springa, och så vidare. Information om när symtomen på ländryggen ischias värre, och när - är försvagade, kommer att hjälpa läkaren att avgöra orsaken till brott och att välja den lämpligaste behandlingen.

Andra symtom såsom omotiverade viktnedgång, feber eller frossa är vanligtvis närvarande endast i de sällsynta fall där ländryggen ischias i samband med infektiösa eller maligna sjukdomar.

Orsaker till ryggradens ischias

Ryggradens ischias orsakas av irritation av spinal nervrötter. De vanligaste orsakerna till denna irritation är intervertebral bråck och spinal stenos. I det första fallet, mellankotskivan skift, tryck på rötterna, orsakar irritation och smärta, från mild till mycket svår - ett brott kallas ländryggen discogenic ischias. I det andra fallet finns en förträngning av ryggmärgskanalen, och det leder också till alltför mycket press på rötterna i ryggmärgen.

Trots att symptomen på ländryggen ischias debuterar vanligen plötsligt kan de processer som leder till dess utveckling, börjar många år innan de första tecknen på sjukdom. Jag måste säga att med åldern hos alla människor diskarna och andra strukturer i ryggraden i viss mån förstördes, men inte alla leder till utvecklingen av ischias. Vissa är medelålders och även äldre inte känner smärta ryggvärk, medan andra visas bara ibland, och gå snabbt. Det finns flera faktorer som ökar sannolikheten för att en person kommer att utveckla ländryggen ischias:

• Ålder - ju äldre personen, desto större är sannolikheten för att utveckla denna sjukdom;
• Brist eller överskott av fysisk aktivitet;
• Hög belastning på ryggraden (ofta tunga lyft, bockning, och så vidare);
• Skador;
• Obesitas;
• Svaga ryggmusklerna;
• Genetisk predisposition.

Begränsning av fysisk aktivitet

Under exacerbationer av ländryggen ischias, många läkare rekommenderar att fortsätta att utföra sina normala verksamhet, men att noggrant övervaka deras hälsotillstånd och minska belastningen när smärtan börjar öka. Studier har visat att långvarig efterlevnad sängläge för vissa sjukdomar, inklusive ischias, kan vara skadligt - det hindrar normalt återvinning av skadade vävnader. Således, för en effektiv behandling som är bäst måttlig fysisk aktivitet, är det önskvärt - med frekventa avbrott. Dessutom är patienterna inte rekommenderas att genomföra en lång tid i samma position - sittande, stående, och så vidare.

Fysisk träning

Motion spelar en viktig roll vid behandling av ischias Behandling för ischias - medicinsk strategi . Patienter rekommenderas att minst fem gånger i veckan för att utföra stretchövningar Stretching övningar - Var försiktig Till exempel, helt enkelt genom att luta framåt och i sidled. Mycket användbart i detta fall en kränkning yoga - särskilt triangeln utgör, hållning fisk och utgör hjulet. Nybörjare bättre att träna yoga under ledning av en erfaren instruktör; Om du bestämmer dig för att lära sig vissa asanas ensam, främst noggrant läsa beskrivningar, glöm inte uppvärmningen, och ta din tid - få skadade kan vara mycket snabbare än rätt att utföra även de mest svår asana. Styrketräning på ländryggen ischias bidra till att stärka ryggmusklerna och minska risken för olika skador i framtiden. Utför dem rekommenderas endast efter ett pass försämring ischias. Glöm inte aerob aktivitet - promenader, cykling, jogging, och så vidare; de ökar uthållighet, och bidra till att bättre tolerera motion.