Kärnan i Buteyko metoden

I början av 50-talet Novosibirsk Dr. Buteyko, engagerade i funktionella diagnostiska metoder, konstaterade att minskningen av inandning orsakar en paradoxal reaktion i form av utbyggnaden av blodkärlen och en ström av blod till organ och vävnader. Detta händer på grund av det faktum att tyget inte kan ta emot mindre syre, så blodkärlen under påverkan av koldioxid ackumuleras i vävnaderna reflex vidgas och förbättrar effektmyndigheten. Inklusive leverans av syre till vävnader.

Buteyko experimentellt visat att i blodet hos friska människor innehåller betydligt mer koldioxid än i blodet hos patienter.

Buteyko metoden är att det minskar tillförseln av syre till kroppen genom ekonomin som är begränsad inspiration. Detta uppnås genom att gradvis minska den viljestarka djup av andning, först ensamt och sedan vid körning och under övning. Under träning, det finns en konstant uppmjukning av andningsmuskulaturen tills lätt känsla av brist på luft.

Metoden är mycket svårt att utföra, (dvs. på ett avstånd, enligt instruktionerna) är det ingen fjärrkontroll metod omöjligt att bemästra. Naturligtvis, människor teoretiskt förstå allt mycket snabbt, men nästan omöjligt att lära sig, eftersom det är svårt och kräver stöd och utbildning från en erfaren instruktör.

Så om någon från patienten beslutar att denna metod behöver, måste den klara uppfattning om svårigheten att dess genomförande och att överge försöken att bemästra sin egen. Den teoretiska delen av metoden, naturligtvis, är det lämpligt att först lära sig att inte slösa tid på det då, men den praktiska utbildningen ska ske endast under överinseende av en instruktör.

Buteyko Andnings rättegång, indikationer och kontraindikationer för sin metod

Innan du börjar behärska tekniken med begränsad andning Buteyko rekommenderar ett utandningstest, som kommer att avgöra hur sjuk person (dvs hur mycket av hans blod innehåller koldioxid). För att utföra tester för att göra en normal andetag och hålla andan under en lång tid som möjligt. Hos friska personer, kan det ta upp till två minuter, medan allvarligt sjuk - några sekunder. Det finns också funktionella tester med en speciell diagnostisk utrustning.

Buteyko antages att vid låga hastigheter av respiratoriska prover av hans metod är speciellt visas. Med denna metod, behandlade han en mängd olika sjukdomar, som åtföljs av hyperventilation Hyperventilering - när andning är inte lätt   (dvs. djup, snabb andning och minska mängden koldioxid). Denna svårighet av näsandning, förlust av lukt, andfåddhet vid vila och under mild ansträngning (ingen paus efter utandning, även vid vila), alla typer av hosta (inklusive astma), andnöd, täthet och smärta av olika slag i bröstet, spasmer i struphuvudet och luftrören. Hos dessa patienter, försämrad hållning, deformerad bröstkorg, vilket ytterligare förvärrar situationen.

Kontra för lärande Buteyko andningsmetod är akuta sjukdomar (inklusive infektioner), akuta fasen av hjärtinfarkt Hjärtinfarkt - den mest formidabla diagnos   och stroke Stroke - en allvarlig hjärnskada , Astmastatus (långa flödande astmaanfall), tendensen att trombos (blodpropp hot om separation), hotet om blödning, psykisk sjukdom Psykisk sjukdom - skäms för att be om hjälp?   och mentala brister som inte tillåter patienten att förstå essensen av tekniken.

Hur är utbildning på Buteyko metoden

KP Buteyko trodde att hans teknik inte bör användas i kombination med andra behandlingar, som under många år ledde till aktivt motstånd från läkare, eftersom det åtog sig att behandla svårt sjuka patienter.

Buteyko Andningen omfattar tre huvudsteg eller motion:

• Det första steget - hålla andan, är som administreras till patienten i ett tillstånd av viss bristande luft och sedan andas lugnt och ytligt, försöker så mycket som möjligt under en lång tid att känna av bristen på luft; gång oemotståndligt dragit ett djupt andetag, övningen startar igen;
• den andra etappen - hålla andan när hon gick: att hålla näsan och gå, sedan gradvis öppna näsan och andas, och sedan upprepa övningen flera gånger;
• tredje etappen - att minska volymen av inandning på grund av avslappning av hela kroppen, snarare än genom viljestyrka; Det är svårt, måste du lära dig att styra andetag och gå igenom utan ansträngning, det vill säga, inte märker besväret.

Buteyko metoden är mycket arkitektoniskt och svår att genomföra, men med rätt strategi och undervisning det fungerar.

Galina Romanenko

Typer av emfysem

Emfysem - en kronisk lungsjukdom som kännetecknas av en ökad halt av luft i lungvävnad. Detta beror på att utbyggnaden av lungvävnaden, som ligger bakom de minsta bronkerna (bronkiolerna), tillsammans med förändringar i väggarna i alveolerna (säckar vid ändarna av bronkioler - Den sista delen av den mänskliga luftvägarna, där gasutbyte sker).

Emfysem kan ske självständigt och då är det kallas primär eller kan utvecklas i bakgrunden av andra lungsjukdomar (som är mycket vanligare) - detta är en sekundär lungemfysem. I vissa fall, emfysem täcker hela lungvävnaden (diffus form), i andra, en utvidgning av lungvävnaden sker vid något särskilt lungområdet (lokal eller fokal form) är oftast på bakgrunden av bronkial konstriktion eller proliferation av bindväv i lungorna (lungfibros).

Av stor betydelse i utvecklingen av emfysem har en genetisk predisposition medfödda defekter i strukturen av lungvävnaden och enzymsystemet (medfödd brist på vissa antienzymes, vilket resulterar i vissa fall, till förstörelsen av de alveolära väggarna). Resultatet av dessa defekter bryts lung elasticitet och styrkan hos de strukturella element, vilket leder till utveckling av primär, alltid diffusa emfysem: under utandnings små bronker avtar, vilket ökar tryckökningen i alveolerna. Bronkobstruktion på inspiration i primär emfysem är inte bruten.

Sekundär diffusa emfysem beror främst på grund av kronisk obstruktiv (i strid med vägen) bronkerna sjukdomar, främst inflammatorisk. I partiell obstruktion av små luftrören luft kommer in i alveolerna, men utandad med svårighet, vilket resulterar i ökat tryck, stretching sker alveolerna, alveolära passager och angränsande bronchioles. Nästa steg - spridningen av den inflammatoriska processen med bronkioler till alveolerna i anslutning till utvecklingen av inflammation och destruktion av de alveolära väggarna.

Anledningen fokus emfysem kan vara ofullständig blockering av någon luftrör mitt inflammation, fibros eller tumör (proliferation av bindväv i stället som en följd av slutförandet av lunginflammation).

För varje typ av emfysem är rökning och en mängd olika industriella luftföroreningar. Rökare emfysem sker 15 gånger oftare än icke-rökare.

Hur är

Primär diffus emfysem utvecklas främst hos män i genomsnitt, och ibland vid ung ålder. Patienter klagar över andnöd och en kraftig nedgång i övning tolerans. Ofta finns det en minskning i kroppsvikt. Kistan hos dessa patienter har en tunnform, vilket, eftersom det är ständigt i ett tillstånd av djupa andetag. Den supraklavikulära området visas utbuktande kudde, vybuhayut och interkostal utrymmen, i agera av andningen innebär musklerna i bröstet och halsen. Utföra även mindre fysisk aktivitet, patienter andas luft vid serried läppar, blåsa ut kinderna (puff). På detta sätt ökar de instinktivt intrabronkial tryck för att begränsa flödet av luft till den skymda bronkerna, följt av utandning.

Tecken på sekundär emfysem Emfysem - en dödlig sjukdom   Den kombinerar funktionerna i bronkiala inflammatoriska sjukdomar och emfysem. Ett särdrag hos sekundär pulmonell emfysem är en snabb ökning av hjärt-lungsjukdomar Hjärtsvikt - när hjärtat inte kan klara arbetet   - Stagnation av blod i lungorna och bildandet av den oud hjärt dyspné med cyanos (cyanos) personer.

Diagnos av emfysem

Vid diagnos av emfysem förutom de karakteristiska särdrag är viktiga studier av lungfunktion och radiografiska metoder. Undersökning av pulmonella respiratoriska volymer i de flesta fall, för att identifiera det karaktäristiska omstrukturering av den totala lungkapaciteten.

Röntgen ljus i den primära homogena emfysem sett ökad insyn i lungområdena och suddig lungmönster, särskilt i de nedre regionerna av lungorna, låg stående membran. I sekundär emfysem insyn nedre delen av lungan är mindre uttalad på grund av inflammation i vävnaden runt luftrören, membranet kan inte uteslutas, eftersom den totala mängden ljus ändras inte så mycket som i primär emfysem.

Så här gör du

Behandling av emfysem syftar till att avbryta eller bromsa utvecklingen av huvudprocessen och eventuell lättnad tillgängliga för patienter med andningssvikt fenomen. De viktigaste åtgärderna syftar till att undanröja rökning och andra skadliga ämnen (inklusive yrkes) faktorer som påverkar lungorna, hållbar sysselsättning och begränsning av fysisk aktivitet

Vid behandling av primär pulmonell emfysem fokuserar på andningsövningar som syftar till utbildning och integration i processen att andas membran, andelen syrgasbehandling (syrgasbehandling).

Sekundär lungemfysem förutom ovanstående metoder för behandling innefattar behandling av exacerbationer av inflammatoriska sjukdomar i bronkerna och lung-hjärtinsufficiens.

Både primär och sekundär lungemfysem kräver kanske tidigare utnämningen av adekvat behandling, så det är nödvändigt att snabb behandling till läkaren med några sjukdomar i lungorna och luftrören.

Galina Romanenko