Sköldkörtel noder - fast eller vätskefyllda bildande bildas i vävnaden i sköldkörteln, en liten körtel vid basen av halsen. I de flesta fall är den nodal sköldkörtelsjukdom inte farligt och inte åtföljs av tydliga symptom. I sällsynta fall, sköldkörtel noder - det första tecknet på sköldkörtelcancer.

Ofta sköldkörtel noderna endast upptäcks vid en läkarundersökning, men ibland dessa formationer växa och nypa luftstrupen, orsakar andningssvårigheter och svälja. Behandling av sköldkörtel nodulär sjukdom beror på vilken typ av störning.

I vissa fall leder nodulär sköldkörtelsjukdom till ökad utsöndring av tyroxin Tyroxin - huvud sköldkörtelhormon , Ett hormon som produceras av sköldkörteln. Ökad produktion av tyroxin, i sin tur, kan leda till vissa hälsoproblem: en kraftig nedgång i kroppsvikt, ökad nervositet och irritabilitet, störningar eller hjärtklappning.

Mycket sällsynta sköldkörtel noder är det första tecknet på sköldkörtelcancer, men att känna igen symptomen på sjukdomen på en sådan mycket svårt. Maligna tumörer i storlek och typ inte skiljer sig från ofarliga sköldkörtel noder, även om ökningen i storlek snabbt.

När ska du träffa en läkare?

Även knutor i vävnaderna i sköldkörteln i de flesta fall, helt ofarlig och inte orsakar obehag vid detektering av obehagliga symptom - specifika tumörer, svårigheter att andas eller svälja - det är bättre att konsultera en läkare.

Dessutom måste du söka läkare om tecken och symtom på hypertyreos, vilket kan vara en konsekvens av nodal sköldkörtelsjukdom. Bland dessa symtom:

• Den kraftiga minskningen av kroppsvikten i normala aptit
• Hjärtklappning
• Sömnstörningar
• Muskelsvaghet
• Nervositet, irritabilitet

Orsaker till sköldkörtel nodulär sjukdom

Genom bildning av noder i sköldkörtelsköldkörtelvävnad kan orsaka en mängd olika faktorer. Bland de vanligaste orsakerna till nodulär sköldkörtelsjukdom inkluderar:

• Jodbrist. I vissa fall brist på jod i kosten kan orsaka bildandet av sköldkörtel noder.
• Tillväxten av normal sköldkörtelvävnad. De exakta orsakerna till detta är okänd, men tillväxten av normal vävnad i sköldkörteln - ett tillstånd som också kallas sköldkörteln adenom - i de flesta fall, helt ofarliga. Vissa sköldkörtel adenom (eller självständigt fungerande sköldkörteln hyper noder) enbart producera sköldkörtelhormoner Sköldkörtelhormon: verkningsmekanism och fysiologiska effekter Detta leder till ett överskott av hormon (hypertyreos).
• Cysta i sköldkörteln. Vätskefylld utbildning (cysta) i vävnaderna i sköldkörteln - är ofta resultatet av degeneration av sköldkörteln adenom. Thyroid cysta i de flesta fall är ofarligt, men i mycket sällsynta fall kan det vara ett tecken på sköldkörtelcancer.
• Kronisk inflammation i sköldkörteln (tyreoidit). Så kallade Hashimotos tyreoidit, kronisk tyreoidit eller kan orsaka inflammation och en ökning i sköldkörteln Ökning av sköldkörteln - som ligger bakom sjukdomen Det minskar sin aktivitet (hypotyreos).
• Multinodulär struma. Uttrycket "gröda" definiera alla typ utväxter i sköldkörteln, vilket kan orsaka en brist på jod eller andra sjukdomar i sköldkörteln Sköldkörtelsjukdom - kvinnor i riskzonen . Multinodulär goiter består av ett stort antal sköldkörtel noder.
• Sköldkörtelcancer. Även om risken för sköldkörtelcancer som ett resultat av maligna sköldkörteln noder är mycket liten, i riskzonen omfatta personer under trettio år och över sextio år gammal, manlig, människor inför strålning. En av de första tecknen av sköldkörtelcancer - stora och fasta sköldkörtel knutar som orsakar smärta eller obehag.

Om du bor, värkande lupus, idén om fysisk träning Myter om träning: tror inte   Det kan vara smärtsamt. Du känner dig trött, lederna värker, och du bara vill koppla av. Men studier visar att motion kan hjälpa människor med lupus, stärka muskler, förhindra stelhet, trötthet och kontrollera sättning undvika övervikt. Bara kolla med din läkare innan du börjar utbildningen, som vissa rörelser kan vara skadligt när svullna leder eller muskelvärk.

Här finns fyra sätt hur motion kan förbättra din hälsa i lupus, samt fem tips som hjälper dig att få göra.

Övningarna kommer att hjälpa dig att bli stark och flexibel

Det är bäst att göra övningarna med låg belastning. De stärker musklerna, minska muskelstelhet och öka rörelseomfång.

Personer som lider av lupus rekommenderar att du gör fyra typer av övningar för flexibilitet, förstärkning, aerobics och träning för kroppen medvetna.

• Övningar för flexibilitet innefattar stretchövningar Stretching övningar - Var försiktig   och amplitud övningar. De blinkade minska stelhet och gör dig mer flexibel.
• Stärkande övningar såsom styrketräning eller lyft vikter, gör musklerna mer mobil och väl stöds lederna.
• De övningar aerobics, är att cardio inkluderar aktiviteter såsom dans, övningar i vatten, cykling eller promenader. Dessa övningar tvingas arbeta de största musklerna i kroppen. De förbättrar hjärta och lungfunktion.
• Lucid träning för kroppen, såsom tai chi, yoga och Pilates kan förbättra hållning, balans och koordination, och är mycket viktigt för personer med lupus.

Motion kan förbättra din mentala hälsa

Studier visar att cirka 60% av personer med kroniska sjukdomar upplever också klinisk depression. Lyckligtvis kan motion hjälpa till att lindra symptomen på depression Depression - lite mer än ett dåligt humör . Det är bevisat att tjugo minuters fysisk aktivitet per vecka kan förbättra den psykiska hälsan. Personer som utför en enkel övning, visade en lägre nivå av depression efter sådana aktiviteter. Även vardagliga aktiviteter såsom trädgårdsarbete, promenader husdjur och hushållsarbete har minskade nivåer av depression.

Motion kan minska trötthet

Trötthet - en av de vanligaste symtomen av lupus. Upp till 80% av patienterna uppger att de känner sig trög, trött och utmattad. Turning motion i din livsstil kan tyckas paradoxalt. Men de kommer att bidra till att öka din vitalitet.

Motion kan hjälpa till att förhindra biverkningar av läkemedel

Några av de mest förskrivna läkemedel för behandling av lupus, särskilt steroider, såsom prednison, kan framkalla utseendet på din övervikt. De kan också förbättra ditt blodtryck, kolesterol och blodsocker Blodsocker - en mycket viktig indikator . Steroider kan leda till ökad aptit. Personer som tar dessa läkemedel, för att klara av biverkningarna, inklusive fysisk aktivitet i deras dagliga liv.