Menopaus (klimakteriet) - en tid då hormoner blir obalanserade, och de biverkningar kan ofta likna symptom av PMS eller graviditet, inbegripet problemet med fet hud. Men behandling av fet hud Fet hud behandling och daglig omsorg   Den skiljer sig med åldern. Enkla tips för hudvård, för att klara av fetthalten i huden och gör ditt ansikte friska under klimakteriet.

Anledningen till att vissa kvinnor tycker fet hud under klimakteriet enkelt. Utveckling av fett stimulerar produktionen av hormoner, så allt som orsakar hormonella förändringar och kan bli orsaken till fet hud. Hur man plocka upp ett program på en daglig hudvård för att hålla den balanserad, samt hur man väljer rätt produkter?

Som hemtjänst för alltför fet hud

• Hålla huden ren. För att ta bort från ansiktet av porblockerande fett, behöver du varje dag för att rengöra huden under klimakteriet (och utanför). Välj ett milt rengöringsmedel, speciellt utformad för mogen hy, försiktigt tvätta ansiktet och händerna bara som en svamp för att tvätta kan orsaka en ännu större produktion av fett. Tvätta inte mer än två gånger om dagen, som alltför frekvent tvättning, liksom användningen av grova organ för hudvård, kan framkalla ännu större fettproduktionen och orsaka irritation på huden.
• Använd tonic. Även om du haft förmodligen det smalnar porerna betyder att när du var tonåring, alkoholfritt tonic - ett mer skonsamt sätt att minska fett och avslöja porerna på huden under klimakteriet. Efter tvätta ansiktet, torka av den med en tonic för att ta bort överflödig olja och förebygga akne under denna period. Om du är någonstans på vägen, använda speciella rengöringsbomullsrondeller på huden fortfarande är färska och det var inte fett.
• Glöm inte fuktighetskräm. Det sista steget i hudvård under klimakteriet - är fuktgivande. Många människor försummar detta steg, eftersom de tror att lotion kommer att göra deras hud mer fet. Experter oense, med argumentet att även kvinnor med fet hud bör återfukta det, särskilt efter användning av medel för att avlägsna överflödigt fett, eller peeling, såsom salicylsyra eller glykolsyra. Välj fettfri och vattenbaserade fuktighetskräm som inte täppa till porerna och är lämplig för känslig hud Känslig hud: orsaker och vård .
• Använd en ansiktsmask. Masker för djuprengöring kan minska mängden fett på huden för en kort tid och förbättra utseendet, konsistens och färg under klimakteriet.
• Regelbundet använder scrubs. Använd en mild ansiktsscrub en eller två gånger i veckan under klimakteriet kan hjälpa dig att bli av med fett på huden och ge ditt ansikte ett nytt utseende. Använd skrubb, vilket också bidrar till att minska rynkor och fina linjer, samt rena porerna.
• Använd inte pulver. I sin ungdom, kan du använda pulvret för att dölja den blanka huden i ansiktet. Men på mogen hud pulver kan samlas i vecken av rynkor och göra dem mer synliga. Istället blottade huden i ansiktet torkar för att avlägsna överflödigt fett.
• Titta i kylskåpet. Vissa livsmedel i köket kan anslutas och göra ett underbart hem botemedel för att ta itu med fet hud under klimakteriet. Här är några idéer om detta ämne:

1. Mandel Scrub Använd mandel: Fertilitet symbol för fred   och honung. En blandning av mandel och honung kommer att bidra till överflödigt fett och döda hudceller. Gör denna blandning, blanda lite av mandel och honung. Mjuka rörelser masserar i denna blandning i ansiktet med varmt trasa. Låt masken i ansiktet i några minuter och sedan tvätta bort det med kallt vatten.
2. Apple ansiktsmask. Äpplen kan hjälpa dig att ta bort överflödigt fett från huden. Gör en blandning genom blandning av en halv kopp riven äpple, halv ett glas av den färdiga havregryn, en äggvita och en matsked citronsaft. Applicera blandningen till ditt ansikte, låt den stå 15 minuter, skölj sedan med kallt vatten.
3. Masken äggula. Normal äggula hjälper till att avlägsna plack från fett i huden och gör den mer ogenomskinlig. Sätt äggulan med en bomullstuss på feta huden i ansiktet. Låt masken verka i 15 minuter och skölj sedan med kallt vatten.
4. Citrus uppfriskande lotion. Citrusfrukter som citroner och lime minska oljighet och återställa huden. Blanda lika delar av citron eller lime juice och vatten Smörj ansiktet med en bomullstuss och låt den torka. Först börjar tvätta bort med varmt vatten och sedan kyla för att ge din hud en fräsch utseende.

Även om klimakteriet har många obehagliga biverkningar, fet hud Fet hud: Natur och artificiell vård   - Det här är en av dem som du effektivt kan styra följande sju stegen. Tänk på att din hud under klimakteriet är mer känslig och kräver mer känsliga verktyg som minskar fettet och återgå till sin naturliga glans.

Korrigering av klimakteriet kan utföras på olika sätt, det beror på svårighetsgraden av dess symptom. Vissa kvinnor tillräckligt för att hantera mat och motion, medan andra kräver att utnämningen av hormonbehandling.

De grundläggande principerna för korrigering

Behandling av klimakteriet tilldelas om denna period sker knappast. Om klimakteriet symtom går obemärkt eller det uttryckte något, sedan en ganska hälsosam livsstil.

När obehagligt, men inte alltför uttalad klimakteriebesvär (svettas lite, måttligt svåra värmevallningar, sömnstörningar Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar , Irritabilitet) kan ta homeopatiska läkemedel eller naturläkemedel läkemedel (växtbaserade) i kombination med lugnande medel och vitamin-mineral.

Men om en kvinna har dykt upp fenomenet benskörhet, fetma, central typ, komplikationer i det kardiovaskulära systemet, eller diabetes mellitus Diabetes - hotande och obotlig sjukdom   Typ 2, är det nödvändigt för en fullständig behandling med hormonersättningsterapi.

Korrigering lungsjukdomar under klimakteriet

Ljus överträdelser kan korrigeras helt ändra din livsstil. Eftersom den största faran vid denna tidpunkt är en störning av ämnesomsättningen med en minskning med sin snabbhet, då, först och främst är det nödvändigt att ändra kosten. Antalet kalorier per dag bör minskas på bekostnad av kött (speciellt fett) och andra feta livsmedel, godis och bakning. Vi behöver äta mer grönsaker (både råa och värmebehandlade i a), frukt, spannmål, fisk (företrädesvis marina) och mejeriprodukter. Den dagliga mängden mat är bäst delas upp i fem eller sex små portioner.

En stillasittande livsstil kommer att behöva byta till en mer aktiv, annars börjar komplikationerna. Vi behöver gå mer, särskilt i den friska luften, titta på och genomförbar övning. Suit simning, cykling, skidåkning och så vidare.

Det är lämpligt att ta vitamin och mineral - de är väl betalda små metabola sjukdomar. Suit komplex, såsom klimakteriet (kanadensiska läkemedelsföretaget Farmamed) Menopace (British läkemedelsföretaget Vitabiotics) och andra droger, förutom sammansättning som behövs för att denna period av vitaminer och mineraler är växtbaserade ämnen som har en lugnande effekt och stimulerar äggstockarna.

Måttligt svåra under klimakteriet

Om du av någon anledning är det omöjligt att tilldela en hormonersättningsterapi (till exempel, har den kontraindikationer), när kränkningar av genomsnittsvikten under klimakteriet föreskrivna homeopatiska medel, naturläkemedel, vitamin-mineral, innebär normalisering av tillståndet i det autonoma systemet, reparativ sömn och så nedan.

För homeopatiska medel inkluderar läkemedel såsom Klimaksan klimaktoplan och ta dem på recept. Naturmedel är ofta en del av vitamin-mineral, som är föreskrivna för klimakteriet. Förskriva läkemedel som förbättrar hjärnans funktion (cavinton, piracetam), lugnande medel dag (Grandaxinum) och natt (seduksen) handling och så vidare.

Assist sjukgymnastik (elektrofores med lugnande ämnen i kragen zonen, el, etc.), vattenrening (terapeutiska duschar och bad), reflexologi sessioner Zonterapi - en politik för icke-läkemedelsterapier   och psykoterapi

I osteoporos läkemedel som föreskrivs kalcium och fosfor i kombination med vitamin D. Om orolig högt blodtryck, är det lämpliga ACE-hämmare (ENAP) eller AT2 blockerare (losartan) - de tilldelas för kontinuerlig användning. En ökning i blodsocker endocrinologisten utser lämplig behandling.

Korrigering av allvarliga brott

Här är det i de flesta fall inte kan göra utan hormonersättningsterapi (HRT), som är en del av den omfattande behandlingen. HRT utser en läkare, eftersom hon har en hel del kontraindikationer. För detta ändamål, administrerade läkemedel innehåller små doser av naturliga kvinnliga könshormoner. Om livmodern tas bort, den föreskrivna östrogener enbart, om inte, östrogen och progesteron Progesteron - norm och patologi .

Om menstruationen är fortfarande pågår (premenopausala) lämplig för HRT läkemedel såsom klimatkontroll, klimonorma, cyklo-proginova och några andra - de stöder rätt menstruationscykeln. Efter klimakteriet utse klimodien - han skulle stödja äggstockarna, men inte orsaken till menstruation. Om en kvinna har en livmoder, då förskriva läkemedel som innehåller endast östrogen, till exempel, proginova.

Samtidigt receptbelagda läkemedel och annan nödvändig beroende på det faktum att kvinnan är oroad: att sänka blodtrycket, sänka blodsocker, lugnande medel, och så vidare.

Med obehagliga händelser under klimakteriet är det fullt möjligt att slåss.

Galina Romanenko